懒人青团的做法其实非常简单，只需要准备几种基本的食材，就能轻松在家******出美味的青团。******就是具体步骤：

### 准备材料

- 糯米粉：200克

- 青汁（可用艾草、菠菜等新鲜绿叶蔬菜榨汁后过滤）：100毫升

- 糖：30克（可根据个人口味调整）

- 水：适量

### ******步骤

1. **准备青汁**：将新鲜的艾草或菠菜洗净，用榨汁机榨成汁，过滤掉残渣，保留绿色的汁液。

2. **调制面团**：在糯米粉中加入青汁和糖，搅拌均匀。然后根据需要加入适量的水（大约50毫升），边加边搅拌，直到面团变得光滑且不粘手。如果面团太干可以适当增加水的比例。

3. **包馅**：馅料可以根据个人喜好选择豆沙、芝麻、红豆沙等。将馅料分成小份备用。

4. **包制青团**：取一小块面团，用手掌压扁成圆形，放入适量馅料后包好，收口朝下轻轻按压成圆饼状。

5. **蒸制**：将包好的青团放入蒸笼中，大火蒸约15分钟至熟透即可。

### 小贴士

- 青汁的颜色和味道可以根据个人喜好调整。

- 蒸制时间根据青团的大小适当调整。

- 面团在操作过程中要保持手和工作台的湿润，避免面团干燥。

按照以上步骤操作，即使是厨房新手也能轻松做出美味又******的懒人青团。享受自己动手的乐趣吧！